Ven a respirar, a meditar, a encontrarte a ti mismo.
Prácticas
Meditación En Movimiento TNDR
CEM
Respiraciones a las Grandes Esferas TNDR
Retiros TNDR en La Rioja, en alta montaña. Con unas vistas…alucinantes.
PRÓXIMA FECHAS:
del 10, 11 y 12 de noviembre 2023
Abierto a todo el público.
(Plaza preferente para grupo de Monitores CEM y de 21+días con la TNDR para Evolucionar)
Amanecer ÚNICO Y DIFERENTE CADA DÍA.
Atardecer MÁGICO.
Todo tipo de árboles para que te abraces a ellos,
te subas, te tumbes, llevarlos en tu recuerdo…
Pinos,
Sauce,
Espino Blanco,
Boj,
Laurel,
Manzano,
Peral,
Ciruelo,
Cerezo, Melocotoneros, Thuya,
Rosal silvestre, Ciprés limonero, Secuoya, Olivo, Almendro, Gynko Bilola, Bambú, Albaricoque, Níspero, Madre Selva, Magnolio, Haya, Roble, Madroño, Lilandis... encuentra tu árbol, trabaja con su energía.
Sol y sombras para que te descubras
Aire, fuego, tierra y agua para que conectes con el elemento que necesites o con todos a la vez
Espacios para recorrer, caminar descalzo, deambular...
Bosque para perderte o para encontrarte…
Silencio, quietud y serenidad garantizados
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO CEM TNDR
RESPIRACIONES
Momentos de encuentro contigo mismo.
Da un nuevo enfoque a tu evolución hacia el BIEN-ESTAR
¿Qué te aconsejamos que traigas?
A ti tal y como estés, con tu estrés, tu ansiedad, tus miedos, tus pelos… con tus ganas, con tu ilusión, con tu amor propio...estarás en el lugar ideal para soltar y crecer.
Ropa cómoda para hacer ejercicio, meditar, estirarte… la que te guste. Y a la vez, calentita. Aquí pueden bajar las temperaturas, sobre todo por la noche. El consejo… ven como las cebollas, que te puedas quitar y poner a tu gusto.
Una cesta, bolsa o mochila para llevar tu kit de supervivencia emocional (gorra-gorro, el libro, el cuaderno, el agua, el boli, un pareo…).
Aquí te facilitaremos manta, cojines, alfombrillas para que tu estancia bajo el cielo y con el abrazo de la madre naturaleza sea… el perfecto. No te adelantamos más para que puedas tener alguna sorpresa.
ALIMENTACIÓN SANA DEPURATIVA (kitcheri). Realizaremos una comida consciente y sentida. En el comedor, bajo el sol, bajo la luna. Coge tu bandeja y elije tu lugar "consciente y sentido" para hacer una alimentación "consciente y sentida". O para celebrar con una infusión la vida contigo mismo.
Prácticas guiadas por el Dr. Cayo Martín:
Prácticas para VIVENCIAR los estados de Consciencia hacia lo transcendente y Espiritual:
Respiraciones TNDR
Meditación en Movimiento TNDR - CEM
Ven sin expectativas para disfrutar del presente.
Ven sin expectativas para encontrarte en el aquí y el ahora.
Formación avalada por
El programa se adaptará a los asistentes y necesidades del grupo.
No dudes en pedir lo que necesites, aquí estamos para facilitarte.
Si te vibra todo lo que te contamos llama al 644 038 719 o manda un mail a formaciontndr@mail.com para que te demos el toque final y te decidas a estar con nosotros.
Y si necesitas conocer la respiración a la gran esfera célula pincha aquí: https://spotifyanchor-web.app.link/e/P7v3fllZlAb
Y si lo que necesitas es más info sobre Salud Espiritual aquí: https://www.lacasitadepaz.es/post/salud-espiritual
Más info sobre la tndr:
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