Bienvenido al grupo Salud Espiritual.
Dirigido por el Dr. Cayo Martín Valencia.
Aquí tienes todos los pasos que hemos dado hasta el momento. Vete dándolos a tu ritmo.
Presentación Salud Espiritual
Este grupo está enfocado en el
DESPERTAR y APERTURA al “YO SUPERIOR”
Está orientado por mi experiencia y larga trayectoria de toda una vida en la Búsqueda Interior.
Para mí, la AVENTURA MAYOR, la RAZÓN DE LA VIDA, es el DESARROLLO ESPIRITUAL, el CRECIMIENTO INTERIOR. En mis muchos años de preguntarme el porqué de la Existencia, siempre he llegado a la misma conclusión.
Permitidme que vaya orientando al grupo según mi Percepción De La Energía me vaya indicando.
El Cielo en la Tierra
DIGNIDAD - IMPECABILIDAD- INTENTO
Creo que no hay otro camino para llegar al cielo estando en la tierra.
- Antes de entrar en la práctica conoce las Grandes Esferas del Cuerpo Energético:A- ESFERAS DEL CUERPO ENERGÉTICO
Observa y escucha la siguiente explicación del Dr. Cayo Martín sobre las 7 Grandes Esferas, propias de la Teoría TNDR.
A-1-Video Grandes Esferas Energéticas
A-2. Explicación de la Respiración del Cuerpo Energético
A-3. Qué es el Cuerpo Energético
Para saber más sobre el Cuerpo Energético:
Web Formación TNDR: www.formaciontndr.com
Blog Formacion Continuada y gratuita.
- Entremos en la práctica:1-. DESPIERTA EL CUERPO ENERGÉTICO
1-A. Relajaciones TNDR. DESPIERTA el Cuerpo Energético
Encuentra un lugar cómodo y escucha estas relajaciones.
Haz estas relajaciones al menos siete días. Hazlo en cualquier momento del día, pero sería ideal como forma de entrar al sueño.
Haz las tres relajaciones y elije aquella con la que mejor te centres.
1-A-0. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO
1-A-1. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO
1-A-2. Relajación DESPIERTA E CUERPO ENERGÉTICO
- Cuando ya tengas una consciencia de tu Cuerpo Energético, mediante las anteriores relajaciones que hayas realizado por lo menos 7-10 veces, empieza con la RESPIRACIÓN CONDENSADAD para POTENCIAR el Cuerpo Energético.1-B. POTENCIANDO el Cuerpo Energético - Respiración Condensada
- Cuando ya hayas realizado como mínimo 7 días a la Respiración Condesada en el Cuerpo Energético es un buen momento para realizar la SORISA INTERIOR. Aunque puedes hacer la Sonrisa Interior sin haber realizado las anteriores prácticas.1-C. SONRISA INTERIOR
1-C-1. Sonrisa Interior a los ORGANOS
1-C-2. Sonrisa Interior a las ARTICULACIONES y los SENTIDOS
2-. CEM
Meditación En Movimiento
— CEM = Consciencia de la Energía en Movimiento.
— CEEM = Consciencia del Cuerpo Energético en Movimiento.
El CCEM es una sucesión de movimientos suaves, continuos, lentos, involuntarios y conscientes; muy agradables y placenteros.
Mientras que se realizan estos movimientos la mente ocupa un segundo plano, son el cuerpo y el movimiento los protagonistas, donde pondremos la atención.
Arrinconando el pensamiento, dejamos que el cuerpo nos indique cómo tenemos que movernos, consiguiendo un espacio de Meditación en Movimiento.
Cuando la atención está centrada en el cuerpo en movimiento descubrimos que es el propio cuerpo quien decide qué diferentes movimientos ir realizando. Surge el equilibrio que nace del vientre, del centro de consciencia de la gran esfera del vientre (lo que se denomina Hara en la culturas orientales). Es la mente la que irá por detrás del movimiento, atestiguando cada instante de movimiento que se va produciendo.
El Cuerpo Físico y la Psique están unidos por el Cuerpo Energético. Se admite de forma general que lo físico actúa en lo psíquico y viceversa, pero no está muy claro cómo sucede esto. El Cuerpo Energético es el eslabón perdido en la medicina físico-psíquica. El Cuerpo Energético es la “pasta físico-psíquica”. Tenemos que abrirnos a una visión científica del Cuerpo Energético. Con la TNDR se abre una puerta al estudio e investigación de la influencia del cuerpo físico en el energético y viceversa. Al poner en movimiento el Cuerpo Energético nos hacemos consciente del mismo y, por lo tanto, tenderemos equilibrar lo físico y lo psíquico.
No es necesario utilizar músicas, pero al principio acompañan y nos ayudan a centrar. Usar músicas con el mínimo ritmo y emocionalidad. Algunas ideas:
SOMEWHERE OVER THE RAINBOW
WHISPERS ON THE WIND
RELAJACION- PHARISTA
INNER FOCUS
INNER HARMONY
Realizamos todos los días de 8:00 a 8:30 CEM, pero puedes
realizarlo en cualquier momento del día.
2-A-1. Explicación Meditación En Movimiento CEM
2-A-2 Respiración del Cuerpo Energético y la Meditación CEM
2-B-1. Sesión Meditación en Movimiento CEM
2-B-2. Sesión Meditación En Movimiento CEM
2-B-3. Sesión Meditación En Movimiento CEM
Para saber más sobre CCEM: Web Dr. Cayo Martín: www.drcayomartin https://www.drcayomartin.com/cuerpo-energetico-en-movimiento
- Seguido, vídeos fundamentales para la Salud Espiritual.3-. El SABIO
3-A-1. Video. Los Cuatro Principios de la Felicidad
3-A-2. Video. El Sabio
3-A-3. AMOR, DIGNIDAD Y LOS CUATRO COMPLEJOS
- Ahora una práctica de calado. La Recapitulación.4-. RECAPITULACIÓN
Recapitulando.
Recapitular es la forma de quitarnos emociones del pasado que no nos dejan ser libre, que no nos permiten ser feliz, que nos mantiene enfermos, que no nos deja “volar”. Recapitular nos da libertad, desapego, objetividad, fluidez, expansión,
felicidad, y es fundamental para abrirnos a otras realidades.
4-A-1. Video. ¿Cómo recapitular?
4-A-2. Video. Mi Recapitulación
APERTURA LA ESPIRITU
Pero, ¿qué es el espíritu?
Decimos que el alcohol es el espíritu del vino, es una destilación del vino, de alguna forma podemos decir que nuestro espíritu es una destilación de nuestra psique.
Según La máquina Ser Humano el espíritu es la síntesis de la combinación entre la GE vientre, GE tórax y GE de la cabeza. Sería algo así como el AROMA PERSONAL destilado de estas 3 grandes esferas.
En la apertura de espíritu la gran esfera del vientre percibe la vida en cada instante (el presente) en nuestro avance hacia el futuro.
Cuando estamos abiertos al espíritu el mundo, el universo, la vida o como lo queramos llamar, se comunica con nosotros de forma personal, nos informa, nos habla dándonos mensajes, dándonos comprensiones, que yo llamo burbujas, cuando estoy en apertura al espíritu me llega una burbuja de comprensión, de información, de conocimiento.
En el estado de apertura al espíritu percibimos Estados de Consciencia que van más allá de lo que creemos en la realidad, en el vivir diario. Podemos tener momentos de sincronicidad con las cosas, sentimos que alguien nos necesita, podemos darnos cuenta de que una parte de nuestro cuerpo está alterado, o simplemente miramos una pared, miramos el suelo, cualquier cosa, un escaparate… y comprendemos algo más, percibimos algo más.
Percibir algo más, recordad que se realiza mediante el segmento arte trascendencia espiritualidad.
Dice La Máquina Ser Humano que arte es todo de aquello que nos despierta el sentimiento de que hay algo más de lo que tengo delante. Este sentimiento de “algo más de lo que tengo delante” nos hace ver realmente que la vida es mucho más de lo que en el día a día sentimos o percibimos.
Esa apertura de espíritu se genera mediante el segmento Arte Trascendencia Espiritualidad, pero se genera cuando estamos relajados y percibimos desde el vientre.
Tenemos los 5 sentidos normales que son la vista, oído, olfato, gusto y tacto que nos dan información del mundo exterior a nosotros. Controlados por la GE CABEZA. Creemos que esta información es LA REALIDAD.
También tenemos los sentidos extrasensoriales que se canalizan mediante la gran esfera del vientre. Y nos permiten percibir “algo más” de lo que los sentidos habituales suelen percibir.
GE cabeza con los sentidos del mundo exterior, los sentidos normales, se encarga del conocimiento del MUNDO EXTERIOR. La gran esfera del vientre tiene los sentidos extrasensoriales y nos hace percibir el MUNDO INTERIOR.
El mundo interior es nuestro inconsciente personal y colectivo y nos puede comunicar con el INFINITO QUE NOS ROEDEA.
Para que esos sentidos extrasensoriales se pongan en funcionamiento tenemos que estar en un estado que yo lo llamo apertura de espíritu por darle un nombre, podría ser otro nombre.
El curso de 21+ días para evolucionar con la TNDR, te va a ir dando las unas herramientas para ir generando un estado de consciencia que te facilitará el poder estar en una apertura de espíritu.
La apertura al espíritu no es aún espíritu fuera de nosotros, es la apertura a nuestro espíritu.
Nos permite una comprensión mágica, trascendente y espiritual del mundo que nos rodea.
La APERTURA AL ESPÍRITU nos permite percibir varias capas de la realidad.
Los sentidos normales nos permiten percibir el mundo exterior como materia densa y sus formas o estructuras.
Los SENTIDO EXTRASENSORIALES que se activan en la Apertura al Espíritu, nos permiten percibir otras capas más sutiles, que podemos agruparlas en percepciones chamánicas y percepciones espirituales.
En las percepciones chamánicas podemos tener sincronicidades, premoniciones, conocimientos directos del mundo que nos rodea.
En las percepciones espirituales percibimos estados de consciencia sublimes, que elevan la intensidad de nuestra vida. Y nos aportan un conocimiento difícil de transmitir con palabras. Nos aportan un VERDADERO SENTIDO A LA VIDA.
En la apertura al espíritu, para los pensamientos: no les hagas caso, que no atrapen tu atención. Lo mismo con las emociones. Deja el cuerpo relajado, bien en estado de quietud absoluta, o bien en un simple paseo, anda sin desear llegar a algún sitio concreto, es decir: NO HACER AL ANDAR.
Todo el día andamos para ir algún sitio, andamos para hacer algo.
Andar para no hacer, es el estado idóneo para abrirnos a la apertura al espíritu.
Te propongo que un día que vayas por una calle por donde pasas habitualmente, observa. Pero, hazlo sin el deseo de ir a algún sitio. Simplemente observa esa calle como si fuera la primera vez.
En estas condiciones se tiende a la apertura al espíritu y te sorprenderás con los detalles, ángulos, ventanas, sombras, coloreados,… estados de Consciencia y percepciones que no las hubieras imaginado.
Esto es un ejemplo, digamos sencillo, de un estado de apertura del espíritu.
5-A-1. WhatsApp: SALUD ESPIRITUAL
5-A-1. WhatsApps: SALUD ESPIRITUAL
Para unirte a mi grupo de WhatsApp: solicita invitación a 644 038 719
En este espacio iremos compartiendo todo el material que el Dr. Cayo Martín considere apropiado para el Grupo SALUD ESPIRITUAL.
5-A-2. Mail:
5-A-3. Cómo nos organizamos
Para no saturar el wasap, solo utilizarlo para hacer preguntas sobre dudas que os puedan surgir.
Vuestras experiencias personales serán muy enriquecedoras para todos que las pongáis en el Blog Salud Espiritual, siempre quedarán ahí, y todos las podremos ver y nos servirán de referencia.
Animaros a contar vuestras experiencias con
Meditación en Movimiento CEM,
RECAPITULACIÓN,
Sesiones de Relajación DESPIERTA EL CUERPO ENERGÉTICO
Qué te parece los videos del Sabio
Para saber más de La Máquina Ser Humano: Web Formación TNDR: www.formaciontndr.com, zona Blog Formación Continuada y gratuita. https://www.formaciontndr.com/blog/categories/lmsh-formaci%C3%B3n-continuada
Saber más sobre el Masaje TNDR
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