• Paz García Sola

TIEMPO PARA MI

Actualizado: 24 de dic de 2020

Necesito TIEMPO en mi vida.

Vivir la TNDR es de SABIOS.



TIEMPO PARA MI

Necesito tiempo de reflexión, pues no es parar. Eso ya lo hace la enfermedad cuando me para en seco. No es lo mismo.

Prefiero recuperar energía desde el estar bien. ¡obvio!

Necesito tiempo para observar y contemplar la realidad en la que estoy metida.


Aquí estoy de nuevo con la reflexión de:

¿Quién soy?


¿Qué es la vida?


¿Qué es la consciencia?



Socialmente escuchamos QUIERO TIEMPO PARA MÍ.

¿Qué es tener tiempo para mí? ¿Qué es el tiempo?

Para entenderlo el Dr. Cayo nos habla en el siguiente audio del

TIEMPO LIBRE Y EL TIEMPO OCUPADO.



Cada vez escucho más personas que me indican que están agotadas. Cada uno desde su lugar y circunstancias, pero con los mismos síntomas. Personas que necesitan de café, tabaco, excitantes varios para dar el golpe de látigo que te permite continuar.


Lo siento, pero yo no necesito diablos que me engañen. Me dan un chute de energía, me colocan de nuevo en el juego… me permiten sacar partido de la situación… pero, a costa de mi energía, a costa de seguir enfermando. Y si hubiera un pecado ese sería uno de ellos. El no ser IM-PECABLE CONMIGO.

Quizás me escuches muchas veces lo de SER IMPECABLE. Mejor escucha a Martín hablando de ello.



Luego, por consecuencia, voy a armonizar mi energía.

Pues, reflexiones tan profundas como a las que quiero llegar requieren de salud, de energía, de un cuerpo limpio que pueda armonizarse con la energía.


La vida es el mejor regalo.

Mi vida es lo único que poseo, pero se escapa entre los dedos si no me cuido.


Nuestra vida sería plena si fuéramos impecables con nosotros. Claro, que ser impecable es simplemente: Ser feliz. Pues cuando uno es Feliz sabe, piensa, siente y actúa con el mínimo gasto de energía. Y eso ya es ser impecable contigo. Siendo tu mejor versión, haciendo todo con la máxima eficacia.


Y la TNDR ayuda a recuperar el desequilibrio de salud por el que pases. Da igual si es físico, psíquico o espiritual. Todo requiere de energía.


Son conocimientos básicos de biología conocer el ciclo de Krebs. El cómo cada célula necesita ATP para funcionar y cómo lo genera. Pura ciencia demostrable, como la TNDR.


A través del alimento, cuanto más pura me siento y limpia en lo que ingesto, ya soy capaz de percibir como mi olfato y lengua, como si de un animal se tratara, difiere lo que mi cuerpo necesita para seguir estando en equilibrio y hacia la regeneración. Mi síndrome de agotamiento cada vez es más débil.


Y para ello te cuento el secreto:


Comer sólo lo que mi cuerpo necesita. El alimento es mi medicina. Evito todo alimento que pueda “envenenarme”, quitarme energía haciendo que gaste mucha energía en metabolizarlo hasta que está fuera de mí.


Con ello evito gases, digestiones lentas, flatulencias dolorosas, opresiones abdominales, malestar estomacal, ardor, repetir todo el día la comida, sensación de pesadez, retención de heces, … en definitiva hipertensión intestinal.


Si como lo correcto me siento:

vital, despejada, ágil, fuerte, animada…

entra y sale el alimento en armonía.


Cuando peco con aquello que no es correcto para mí por muy delicioso que esté…

no me compensa.


Ahora, tras vivir en el cielo,

paso de perder energía en el dolor y el sufrimiento.

Prefiero la luz, sanar, estar mejor y tener un buen vivir.

Por ello, elijo el juego del buen vivir a través de la TNDR.

Y, consecuentemente, elijo la Alimentación Sindrómica TNDR


El descanso. Si me siento cansada sólo hay una manera de recuperar y es darle tiempo al cuerpo para que pueda desde el descanso regenerar.


Todos sabemos de la importancia del sueño en los niños, el como una siesta puede alimentarle más que el que se salte una comida. Es durante el sueño que se genera la hormona del crecimiento en ellos. Pero, también es durante el sueño, tal y como indican los avances en neurociencia, que el dormir repara el cerebro. Otro día nos centraremos en el descanso, en la importancia del dormir y en la calidad de nuestros sueños para seguir ganando la partida en el JUEGO DEL BUEN VIVIR.


3º Pase lo que pase, sonrisa interior. Y no es lo mismo que lo puedan enseñarte en un curso de risoterapia sobre aprender a liberar a través de la risa. No. Se trata de sentir todas y cada una de las células con sonrisa interior. Liberadas, expandidas, relajadas para ser y estar cada una de ellas en sus función físico-psíquica. Para que desde ahí fluyan en su función y se sumen al equipo al que pertenezcan.


Y energéticamente una célula no se siente inferior a otra por pertenecer a sistemas diferentes. No hay ego en las células. Pero sin embargo lo sufren. Tu ego puede hacer que te enfades por cualquier bobada. Y lo sufres tú. En todas y cada una de las células a las que estresas, dejas sin oxígeno, tensas… en definitiva te asfixias y asfixias a los demás.


Y esto está más que demostrado por la ciencia. El cómo la ira aumenta las posibilidades de sufrir un infarto, como puedes leer en la Fundación Española del Corazón.


4º Desear lo mejor a todo ser con el que me relacione. Si el primero con el que me relaciono es conmigo mismo: está claro. Voy a confiar en mis capacidades, voy dar lo mejor de mí en cada instante y voy a ser mi mejor versión todo el tiempo. Desde este lugar, nada puede fallar. Ya me siento Feliz de quien soy. Mis células en armonía se relacionarán con seres también en armonía, por lo de acoplarnos en la misma frecuencia.


Y BAJO ESTA PREMISAS DE SALUD... pues para PENSAR Y REFLEXIONAR, PAR CONTEMPLAR Y MEDITAR se requiere de Salud. Puedo decir, que en estos momentos lo que puedo atestiguar es que:

  1. Soy una consciencia en un cuerpo.

  2. Soy el testigo de que tengo un cuerpo, un biorrobot, una máquina perfecta.

  3. Todo cuanto la consciencia percibe es la vida.

Y DESDE ESTE PUNTO, EN MI JUEGO DEL BUEN VIVIR retomo lo que pregunté al Maestro en mi anterior Post:

Si rompo los límites de la realidad establecida

¿aumentaré mi nivel de consciencia?

En el pasado Post mi maestro me invitó a generar mi aprendizaje a través de la lectura y reflexión del Tema 5: LA CONSCIENCIA.


Escucha al Dr. Cayo respondiendo a mi pregunta.



CONCLUSIÓN: Tengo que leer el capítulo 13 de LMSH e investigar más sobre la REALIDAD. Es el Arquetipo Realidad-Relación.

Y, claro, mi Ser, el que atestigua se relaciona en una realidad.



Te invito a LEER el próximo Post donde profundizaré sobre LA REALIDAD.


Donde el Dr. Cayo Martín nos aclarará a todos mejor ¿Qué es la REALIDAD?




Pues, para Jugar al Juego del Buen Vivir tendré que saber primero

¿Quién Juega?

¿Juegas?



Prevenir es saber vivir.

Es observar el presente para tener un mejor futuro.

Es cuidarte en el aquí y el ahora para ser tu mejor versión a cada instante.

Es seguir en el camino que merece la alegría de ser vivido.

Y… como la prevención es la mejor elección:

Elijo vivir desde la ciencia TNDR.

Elijo ser sabia.

Te propongo un juego. El JUEGO DEL BUEN VIVIR, cuyas reglas SON SENCILLAS:

“Aplicar todos los conocimientos que nos ofrece la TNDR a través del Maestro Martín”.

Solo por participar ya se gana:

“Se gana Salud”,

“Se gana vitalidad y energía”.



La TNDR me ha ofrecido un nivel de meditación y contemplación superior.


La TNDR me ofrece la Teoría del Todo para comprender quién soy en el somos.

La TNDR me da herramientas de salud para que cuide mi máquina de la manera más egoísta posible. Entendiendo por ser egoísta, mirar para mí, cuidar de mí, recuperar salud… ser impecable con la energía.


La TNDR me ha ayudado a meter en la cárcel a los egos que son los que no nos dejan vivir con dignidad.

Soy de ciencias puras, o así se llamaba en mi época cuando elegías tu recorrido de estudios. Y la TNDR es una ciencia donde la teoría se lleva a la práctica, ¡y funciona!

Hace más de un año que no he vuelto a tener una lumbalgia severa y veo como mi salud general cada día va a mejor.

By Paz


Escucha a Paz en sus

CONVESACIONES CON EL DR. CAYO MARTÍN

BY edicionestndr



Te espero en el próximo Post sobre


LA REALIDAD


¿Juegas a AUMENTAR TU NIVEL DE CONSCIENCIA?

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