• Paz García Sola

Día 3

RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y SENTIDA

Camino con corazón



Mis queridas hijas.


Me enseñaron el "haz el bien y no mires a quién". Desde mi más tierna infancia he podido observar cómo mis progenitores daban sin esperar nada a cambio, ayudaban a todo aquel que se cruzaba en su camino y realizaban todo tipo de acciones totalmente desinteresadas.


Con el tiempo supe que esto no solo es propio de cultura cristina si no de otras muchas, como el budismo y el conocido “Karma Yoga”.


No comprendo la vida desde otro lugar. Somo seres interconectados, interrelacionados que tenemos una misma misión, lo lógico y coherente es que nos ayudemos, que sumemos. De ahí mi JUNTOS SUMAMOS, o de ahí mi saludo típico de Hola a todos y cada uno de vosotros.


Queridas hijas, cada día se suman personas que me leen y dicen encontrar paz y un camino de calma y reflexión. Alguna hasta me ha comparado con un Faro.


Voy a comenzar a decir "Hola a Todos y Cada uno de Vosotros" en el siguiente post. Con desapego chicas, como os mostré desde el mismo instante en el que fuisteis concebidas.


Cada acción que realizo de manera consciente o inconsciente tiene un fin desinteresado, filantrópico.


Como este post. Podría no escribirlo, pero sabiendo que a algunas personas les ayuda… a mí me recuerda lo que Soy, lo que Siento, lo que busco.


Me ayuda a disciplinarme el contaros todo lo que voy aprendiendo.


Hay demasiado información en los medios sociales, demasiado falso gurú y maestro saca pelas.

Vengo de vuelta y tras el recorrido de lo que hay en el mercado me quedo con la TNDR. Es el camino más directo a la Salud Espiritual. Pues ya que me pongo, no solo quiero mantener mi salud física, tener un aspecto juvenil, también tener frescura y claridad en mis pensamientos. Y como decimos por aquí… a por los 300 años, hacia la salud perfecta.


Ser Feliz y aumentar de frecuencia es pura física cuántica, es ciencia. Es cuestión de que os pongáis a ello, firmemente.


¿A cuántos conoces que comenzaron un coleccionable y lo dejaron?

¿A cuántos que se apuntaron al gimnasio y no lo utilizaron?

¿Cuántas promesas sin cumplir?

Ahora, cuando se pasen las vacaciones... cuando se acaben las fiestas...


Disciplina dice la RAE que es Arte, facultad o ciencia.

Luego soy disciplinada, me gusta la ciencia, me gusta el arte y tengo la facultad de llevarlo a cabo a diario.


Me quedo mejor con la definición del diccionario de Oxford Languages que define Disciplina como: Conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado.


Esta es la cuestión (lógica simple): “si p entonces q”

  • Si como basura me convierto en un contenedor de basura.

  • Si no haces ejercicio el cuerpo se estanca, y todos sabemos cómo se pudre un agua estancada.

  • Si no lees tu mente se empobrece, se esclerosa y podrás dejar de volar.


Mis queridas hijas hoy recibo un regalo desde Holanda.

La maravillosa Silvia Baars me envía una relajación y una invitación a respirar con algunas explicaciones.


Siento que vivo un romance con el conocimiento.


El universo me alimenta con lo que necesito escuchar y sentir para mi recuperación total.

Hoy transformo la poesía camino por recorrer en “camino”.


Pues, aunque en algún momento aún me invada la emocionalidad y pudiera estar algo más triste, cansada o irritada por situaciones de fuera…

no me salgo del camino,

yo soy Paz, soy Feliz.


Ahora no me paro a sufrir.

Avanzo para acorralar a cada ego,

mirarle a los ojos y dejarle en su sitio.

Yo sola puedo solucionarlo.


Comparto con vosotras el siguiente escrito, con el deseo de que algún día en ese alimentaros de conocimientos que nos hace crecer podáis sentir lo que es vivir un Romance con el Conocimiento.


Vivo un romance con el conocimiento


Camino para trasmutar lo Psíquico en Espiritual.

Camino desde el silencio interior con atención hacia la puerta a la Libertad.

Camino con sonrisa interior observando el TODO como Obra de Arte.

Camino de observación de la Realidad que me envuelve.

Camino imaginando mi Espíritu en Calma ante cualquier situación.

Camino sintiendo frescura, desapego y sonrisa en el corazón.

Camino consciente y sentido para

VER y TENER CONOCIMIENTO DIRECTO

de la Realidad que nos envuelve.





Os quiero.

Iré compartiendo prácticas, recetas, remedios…

por si en vuestras vacaciones encaja el seguir cuidándoos.

Firmado la mamimonjasirenaespiadelamor. Ja, ja, ja, ja....🤪 🤣 🤣 🤣



Consejo día 3:

Alimentación Sindrómica TNDR:


Ni me acuerdo del café ni de las tostadas con mantequilla y mermelada.

Leche de almendras con alfalfa. También deliciosa. La máquina de hacer leches todo un regalo.


Automasaje TNDR:

Continuo con los automasajes en cada zona que siento está dolorida o bloqueada.

Mantengo la relajación total a la hora de evacuar, respirarndo y automasajeando líneas cara y cabeza.


Limpieza interior, quitar lo que sobra. Continuo. Fuera parásitos de todo tipo.


Respiraciones y meditación: Continuo con la respiración total, iluminando mi ser. He comenzado a realizarla ya deambulando o haciendo cualquier tarea. Observad vuestra respiración os dará toda la información necesaria.


AUDIO 1: RELAJACIÓN TOTAL. ILUMINA TU SER.


ESCUCHA LA EXPLICACIÓN:



El Dr. Cayo, creador de la TNDR, nos acompaña en una relajación total. En este audio te explica cómo será la práctica de relajación total para que llegues a iluminar tu ser.





AUDIO 2 RELAJACIÓN TOTAL. ILUMINA TU SER. Práctica.

ESCUCHA LA PRÁCTICA:



El Dr. Cayo, creador de la TNDR, nos acompaña en una relajación total. En este audio te ACOMPAÑA en la práctica de relajación total para que llegues a iluminar tu ser.

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